WOD +

NYT WOD HOLD M. 2 INSTRUKTØRER OG EKSTRA TID.

Hvorfor?
– At komme ind på et WOD hold kan for mange være en stor mundfuld.
Mange øvelser som gennemgås hurtigt, forskellige protokoller fra gang til gang,
nye øvelser osv.
Derfor laver vi nu et hold hvor der er hele 2 instruktører og ekstra tid.
Så der er ekstra tid til at gennemgå øvelser og masser af hjælp at hente undervejs i
træningen.
Holdet kører torsdage fra kl. 18.00-19.15