Crossgym
Crossgym er den hårde time.
Her kommer både puls og styrke på prøve.
Der arbejdes med vægtskiver, wallballs, kettlebells og egenkropsvægt.
Der sluttes af med en god udstrækning.
Pia sørger for at du går træt herfra
| Onsdag | m. Pia | kl. 17.45-19.15 |