SportsCenter Nord

Ét kort ét center

Menu
  • Velkommen – info
  • Priser & åbningstider
  • Holdplan – Fitness
  • Holdbeskrivelse
    • BodyFlow – BodyCombat
    • Zumba
    • Styrke/Svedetimen m. Eva
    • Mave/baller/lår
    • Tabata
    • WOOD
    • Boksning
    • Crossgym
    • Børnecrossgym
    • YOGA
  • Holdsport
  • Personlig træning & Kostvejledning
  • Styrkeløfterklub.
  • Medlem – Køb / Ret
  • Persondatapolitik

Tabata


Tabata er stationstræning med egen kropsvægt, kettlebells, wallballs, vægte eller hvad instruktøren lige finder på.
Øvelserne gennemgåes og så trænes der ca. 35 min. i forskellige tidsintervaller.
Alle kan være med. Hvis der er øvelser som ikke fungerer for en, kan der altid findes alternativer.
Man arbejder i sit eget tempo og er der brug for en pause tager man det.

Susanne står for vores Tabata hold

Tirsdagm. Susanne Christiansenkl. 06.00 – 06.35
Torsdagm. Susanne Christiansenkl. 06.00 – 06.35

Archives

  • september 2020
  • august 2020

Meta

  • Log ind

SportsCenter Nord er en forening som har historie helt tilbage 1970. Foreningen er drevet af frivillige og alt personale arbejder på frivillige vilkår.

Kontakt info

SporsCenter Nord er centralt beliggende i Frederikshavn. Centret er placeret mellem Arena Nord og Nordstjerneskolen. Der er tilkørselsmulighed fra Rimmens Alle og Suensonsvej

Harald Nielsens Plads 9

9900 Frederikshavn

+45 24856189

sportscenternord@gmail.com

Skriv til os

  • Velkommen – info
  • Priser & åbningstider
  • Holdplan – Fitness
  • Holdbeskrivelse
    • BodyFlow – BodyCombat
    • Zumba
    • Styrke/Svedetimen m. Eva
    • Mave/baller/lår
    • Tabata
    • WOOD
    • Boksning
    • Crossgym
    • Børnecrossgym
    • YOGA
  • Holdsport
  • Personlig træning & Kostvejledning
  • Styrkeløfterklub.
  • Medlem – Køb / Ret
  • Persondatapolitik

© 2016 Cardio. All Rights Reserved. SportsCenter Nord.